十几年前，电视上经常有这样一个画面：一位头戴花环的美丽女子，在蓝色的大海边，她气定神闲，舒缓、绵长、柔软、曼妙的肢体语言，透着一种不可名状的神秘之美，无形之中把人带入一种妙不可言的意境中。

这位美丽女子名叫张蕙兰，美籍华人。在那时，正是她将其所创的瑜伽，携着幽幽的清香，一点点步入中国人的生活。

如今，瑜伽正融入中国人的生活。上周五，“瑜伽之母”蕙兰携其音像作品《蕙兰瑜伽》再次来到中国，做客北京。时光流逝，尽管皱纹悄然爬上蕙兰的眼角，但丝毫遮挡不住她的美丽。也许，唯一的解释就是，蕙兰是个瑜伽女人。

二十多年前来到中国

瑜伽源于印度。大约5000年前，印度的瑜伽练习者在森林里修炼身心的时候，无意间发现，不少动物在患病后，不经过任何治疗就可以自然痊愈。从此，他们开始模仿一些动物的姿势，并把这种紧张及松弛的方法用于人。后来，瑜伽练习者又发现，专注地呼吸很重要，因为控制呼吸能使筋骨适当伸展，保持身体的平衡……