专家介绍：

程丹彤：中国大学生健美操技术委员会委员，健美操国家级裁判员，健美操、健美双项国家级运动健将，创编的搏击操在央视五套热播。

动感十足的音乐，瞬间爆发的拳脚，发自体内的呐喊。源于拳击的搏击操一进入健身房就成为健身者追求的时尚运动。搏击操的价值在哪里，练习时应该注意哪些问题呢？记者采访了著名健身教练程丹彤女士。