中国（杭州）国际抗衰老论坛昨天开讲，共有8位国外专家作了4场抗衰老讲座。尽管内容多是医学领域的专业研究，快报市民记者还是挖到了一些大家听得懂，用得着的抗衰老知识——

判断皮肤老化的简单方法

市民记者徐莺报道（杭州师范学院遗传学研究生）：美国生物化学与内分泌学专家尼克·德尔加多药学博士说，皮肤是衡量衰老程度的最直接依据。

他推荐一个简单的判断皮肤衰老的方法：将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。

不少女性为保持皮肤的光泽与弹性，花很多钱买化妆品，但效果并不好。其实皮肤好不好，与体内激素失调关系密切，可通过饮食或药物来调节，如大豆和山药含天然的类雌性激素物质，人体能够很好地吸收并调节体内激素水平。

80岁老太用除皱术变年轻

市民记者陈裕新报道（浙江省轻工业厅高级工程师）：澳大利亚迈克·萨切瑞尔医学博士是世界著名整容整形专家，对皱纹的形成有深刻认识。他说，人们长期不经意地做出各种表情，使眼角、眉头、鼻唇沟、下巴甚至嘴唇所受的拉力不一致，都会产生皱纹。